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　　本文转自：青年报

　　链接 对话世赛国家备选选手沈慧 从区级三等奖到世赛国家备选选手

　　她用3D打印“拼”出自己的青春赛道

　　记者 曹莹

　　沈慧在工作台前专心操作。 受访者供图

“技能照亮前程 匠心筑梦未来”世界青年技能日暨“乐业上海·技能夜校”“未来小工匠”系列活动上，第48届世赛增材制造项目国家备选选手沈慧在分享环节讲述了自己技能成才的奋斗故事。从中考择校时不被理解的中职生到站上全国竞技舞台，她走出了一条不被世俗定义的技能成才路。

　　在现场，青年报记者与沈慧对话，听她真诚分享了自己的备赛经历与青春感悟。

　　青年报：当初中考择校，很多人优先选择普高，你为什么主动选择职教这条路？

　　沈慧：坦白说，中考那年身边几乎所有人都扎堆普高，很多人默认职教是“退一步的选择”。但我很清楚自己的性格，我不爱死记硬背，更喜欢动手、实操、创造。相比坐在课堂刷题，我更愿意对着设备、模型、图纸钻研琢磨。

　　所以我主动选择了上海市高级技工学校的中高职贯通专业。入校之后，学校完整的实训场地、先进的设备和耐心专业的老师，让我更加笃定自己的选择没有错。成才从来不是只有一条路，扎实的技能、过硬的本事，一样可以让年轻人站稳脚跟、实现价值。

　　青年报：刚接触增材制造、3D打印的时候，学习过程顺利吗？

　　沈慧：一点也不顺利。增材制造看起来是“机器打印”，其实非常考验细节和耐心。建模、参数、角度、壁厚、支撑结构，任何一个微小误差，最后都会导致零件变形、报废。刚开始学习时，我经常出错，成品成功率很低。

　　我第一次参加比赛，只拿到区级三等奖。看着别人精细、完整的作品，我第一次真切地感受到差距，也真正下定决心沉下心苦练。从那以后，我的课余时间基本都在实训基地度过，一遍遍练建模、调参数、做扫描、试打印，不放过任何一点小问题。

　　我从校级、区级比赛慢慢积累经验，一步步参加上海市星光计划、市级竞赛，最后站上全国赛场，每一次比赛都是一次查漏补缺，推着我不断进步。

　　青年报：备战世赛国家队集训，最大的压力来自哪方面？

　　沈慧：国家队集训是我成长路上最难忘也最煎熬的阶段。世赛标准完全对标全球顶尖制造水平，没有固定题库、没有套路，题型灵活、综合性极强，训练强度远远超过普通比赛。

　　封闭训练期间，我每天长时间驻守工位，从早上八点干到晚上八九点，不断建模、试样、打印、推翻重来。中途我遇到了很大的技术瓶颈，连续多次精度考核不达标，成品稳定性差。那段时间我特别焦虑，也有过自我怀疑，甚至害怕自己一直突破不了。

　　但我不想轻易放弃。在教练的指导下，我一点点复盘建模思路，逐项比对所有工艺参数，改掉自己长期形成的惯性操作习惯，推翻旧方法后建立新习惯。无数次失败的打印试样、无数次深夜调试，慢慢让我突破了高精度构件成型难题，最终成功入选世赛增材制造项目国家备选选手。

　　青年报：一路走来，你最大的感悟是什么？

　　沈慧：我最大的感受是，匠心不是口号，而是日复一日的坚持和较真。很多人觉得技能学习简单、枯燥，但真正深入之后才知道，极致的精准、稳定的输出，需要无数次打磨积累。

　　现在很多人仍有“重学历、轻技能”的固有偏见，但时代已经不一样了。智能制造、新质生产力快速发展，社会急需高素质技能人才。我想告诉同龄的年轻人，不用被别人的眼光束缚自己。适合自己的路，才是最好的路。只要肯沉心、肯吃苦、肯坚持，技能赛道一样可以发光出彩。

　　青年报：接下来你有什么目标和规划？

　　沈慧：接下来我会继续保持高强度训练，不断打磨技术、补齐短板，全力迎接后续考核和赛事。同时，我也希望把自己的学习方法、备赛经验分享给更多同学，带动更多同龄人了解技能、热爱技能、敢于参赛、勇于突破。我希望更多青年看见技能的价值，愿意走进技能赛道，用踏实、专注、坚持，为自己、为未来拼出不一样的青春。

　　青年报记者 曹莹